Hola!!!
Malas kite nak tulis mukadimah pepanjang..pandai2 la korang baca dan rajin2 la amalkan kalau nak hasil yang menakjubkan hokay?????
INGAT!!!!!
80% jaga makan 20% senaman
Lets Cekidaut!!!!
Nak punggung selentik Jlo??? cuba buat ini..
Nak wajah setirus Erra Fazira??? buat ini pulop..
Nak perut kempis cam papan lapis??? rajin2 la buat camni..
Nak lengan yang comey juga tiada masalah..ce cuba..ce cuba..
Takde masa nak senam lama2 atau rasa malu nak lari2 kat taman???? ini ada caranya boleh buat dalam rumah jerk..hohoho!
Waktu terbaik untuk melakukan senaman dan untuk mendapatkan hasil yang terbaik :)
Senaman mengikut bentuk badan korang..pilih yang mana sesuai...
akhir sekali..boleh print ni tampal kat peti sejup umah masing2 hahahihihuhu!!!
Ok perkongsiannya dah habis..nak hasil kena rajin2 buat tau? jangan buat 2 - 3 hari pastu nak meroyan tak jadi..kite sekeh lelaju nanti! kite garang tapi penyayang taw?????
*silalah percaya*
sume cara ni kite dapat dari kawan2 dan ihsan pok cik gugel..kalau ada sape2 yang empunya tips ni terbaca blog comot kite ni mintak halal ilmunya naaa???? kite panjangkan ilmu yang anda bagi semoga semua orang dapat manfaatnya..terima kasih untuk kamu2 semua ;)
Moral Of The Story: Usaha..Doa..Tawakal..kejayaan pasti dalam tangan..
Mode: Hangat
Sampai jumpe lagi..papai!!!!
No comments:
Post a Comment