CHOCLATE MOUSSE - ATKINS FASA 2,3 & 4

Hola!!!!

Hari ni kite nak share resepi mousse cekelat yang memang cara buatnya senang giler nak meninggal..buat sambil tido pon boleh kikiki! so skang jom tengok bahan2 dan cara nak buat mus cekelat neh!

Lets Cekidaut!!!!

 Bahan-Bahannya macam dalam gambar atas yer?

250g Whipping Cream - 3.4g carb

100g Cream Cheese - 1.5g carb

1 tsp Coco Powder - 0.6g carb

2 Peket  Stevia Equal - 3g carb

10 biji Almond - 1g carb

total carb 2 tupp = 9.5g carb

carb per serving = 4.75g carb

 skang cara buatnya plak..senang je takyah nak masak2..caranya korang cuma perlu humbankan je sume bahan2 tu dalam mangkuk kecuali almond..pastu korang kacau la bagi sebati..kacau rata2 tau biar sume bercampur gaul..bila dah siap kacau tu boleh la letak dalam mangkuk ke tupperware ke sebab nak masukkan dalam peti sejup nak bagi sejup gitu..makan sejup2 baru la malatop! kikiki! gigih kite membodek kesayangan nakkan tupperware cenonet tu kat DIY Muahahaha!!! 

Last sekali taburkan almond tu atas beliau sebelum nak masukkan dalam peti sejuk..kalau nak letak masa nak makan pon boleh yang mana2 la..sebab kalau biar lama sangat mus tu dalam peti sejuk nanti almond tu lemau pulop..so pandai2 korang la erk? nak letak boleh taknak letak pon boleh..nak tukar kacang lain pon hentam la..ikut selera masing2..letak la dalam 2-3 jam dalam peti sejuk tu..bila dah sejuk baru la kuarkan sedia untuk dicekik sambil tengok Runnning Man kikiki!!!!

*Addict giler ngan running man skang APTB ler*   

ok dah siap dah selamat mencuba..kbai!

Notabulukakiyanglurus:-

Fasa 1 bukan tak bagi makan tapi kalau dah limit whipping cream tu satu hari korang boleh amik 3-4 sudu je celah mana plak nak makankan? takat makan sesudu baik takyah makan langsung..lagi pon tak sume badan boleh terima whipping cream dalam fasa 1..boleh cuba kalau nak tapi kalau berat naik esoknya jangan kata kite tak ingatkan erk? kite babab nanti!

Moral Of the story: Nak makan sedap kena usaha gigih sket perah otak

Mode: Kenyang

Sampai jumpe lagi...papai!!!