Hola!!!!
Jumpe lagi kite dihari sabtu yang indah nan permai ini...ha? ape? kenapa skang kite rajin update entry hari2? kekeke! kan dah bagitau hari tu yang skang ni kite tengah free so mari la tengok ape yang kite nak hapdate untuk korang ni sampai korang boring mihmihmih!
Kalau korang nak tau sebenarnya kat draft box kite tu bersusun entry kepam menanti untuk di post..tapi sabar yer slow2..yer la nak karang ayat ni bukannya senang..kena banyak berfikir tau? penat otak kite hehehe! tapi yang bestnya bila otak penat mata pon senang je nak lelap..letak kepala kat bantal je terus zzzzzzzzzzz...time tu minum la bapak espresso sekali pon tido tetap tido muahahaha!!!
Hari ni kite nak share sesuatu yang tengah menjadi bualan hangat untuk mereka2 yang sibuk nak jaga badan..nak jaga kulit dan yang nak kelihatan comey menawan sentiasa..tak lain tak bukan DETOX WATER!!!!!
camne kite boleh terjebak sama pon tak tau la..tapi angkara 2 orang kakak chumil + adik chumil ni la kite terjebak kembali..kang panggil adik je chumil kakak tu tak chumil majuk plak kakak tu..wink! wink!
*hahaha! mampos ko kalau dia baca neh!*
nak ke kesayangan kite baru je belikan kite peti sejuk baru kemain semangat la nak mengecahkan dapur hehehe!
so skang jom tengok camne cara nak buat DETOX WATER ni dan nak buat ape minum air neh!
Lets Cekidaut!!!!
Memula jom tengok bahan2 yang diperlukan untuk membuat air detox neh dulu..sebenarnya dia ada macam2 version nanti kat bawah2 entry ni kite share version yang lain yer? skang kite share cara nak buat yang version kite ni dulu..bahan2 yang diperlukan adalah seperti berikut
Sebiji Oren
Sebiji Limau Nipis
Sebiji Timun
Sepotong Halia
Sebatang Kulit kayu Manis
Madu / Sweetener (Optional)
Lepas tu potong sume bahan2 tersebut seperti gambar diatas..potong la ikut suka korang asalkan potong..jangan dicampakkan sebijik2..memang tak jadi ler jawabnya..
Dah lepas potong tu sumbatkan plak dorang kat dalam bekas bersusun susun cenggini..letak dalam jug pon buleh..ikut suka korang la..tapi jangan letak dalam baldi pulop! sungguh kurang sopan gamaknya..heh!
Bila dah siap susun tu yang last sekali letak kulit kayu manis untuk menyedapkan rasanya..lepas tu baru masukkan air sejuk sampai la penuh bekas..sape yang suka rasa manis2 boleh tambahkan madu/sweetener lepas dah masukkan air tu..
Bahan yang sama cuma kite buat banyak bekas..hehehe! buat banyak bekas boleh minum banyak sket kuikuikui!
lagi pon kite bukan rajin nak buat hari2 der..
*dasar pemalas*
Bila dah siap masukkan dalam peti sejuk biarkan semalaman..tak pon 5-6 jam pon dah cukup..tapi senangkan buat malam simpan dalam peti sejuk pastu pegi tido..pagi bangun dah boleh minum...
Lepas 12 jam kuar kan dari peti sejuk camni la ropernya..boleh terus minum..sejuk nyaman je rasanya..lepas tu sedia la untuk duduk dalam toilet cuci perot kikiki!!!
Ok skang jom tengok selain dari version diatas ape lagi version yang ada untuk buat air detox neh..lain bahan lain fungsinya tau?
Untuk pembakaran lemak + pencernaan + sakit kepala
Teh Hijau
Daun Pudina
Limau Nipis
Untuk sokongan gula dalam darah + penghadaman
Timun
strawberry
Kiwi
Untuk Penghidratan + percernaan + kawalan selera makan
Timun
Lemon
Limau nipis
Untuk pertahanan Imun + percernaan + pedih ulu hati
Oren
Lemon
Limau Nipis
Untuk kempiskan perut
Timun
Daun Pudina
Lemon
Halia
ha! banyak version kan? so korang boleh pilih nak buat yang mana satu ikut kesesuaian badan korang la..yang penting air detox ni boleh bantu korang2 yang tak bape suka sangat minum air kosong tu minum lebih banyak air sebab dah ada perasa sket2 kan? hehehe!
ok selamat mencuba..daaaaaaaaaa...
Notabulukakiyanglurus:
Kepada yang sedang buat diet atkins fasa induction adalah tidak sesuai untuk mengambil air detox yang dipenuhi buah buahan lazat ini semasa anda sedang berdiet..kalau teringin nak buat pon guna la bahan2 yang dibenarkan dalam fasa kamu sahaja hokay? sape yang dah dalam fasa 3-4 lantak korang la nak telan bape banyak pon..kbai!
Moral Of The Story: nak sihat tak susah
Mode:Gedixxxx
Sampai jumpe lagi...Papai!!!
No comments:
Post a Comment