PIZZA TELUR SAYUR-SAYURAN - MENU ATKINS

Hola!!!

Skang ni oleh kerana kite tengah sibuk berdiet ATKINS makanya kite nak share la serba sedikit resepi yang kite dah makan dalam perjalanan kite untuk mendapatkan bentuk badan seperti potongan duyung yang diimpi-impikan sangat tuh..miahahaha! 

*sengih sambil flip rambut*

Ok skang jom tengok ape resepi yang kite nak share dengan u ouls sume hokay?

Sorry yer? gambar cara2 masaknya memang kite tak sempat nak snap..so korang ikut je la cara2 bertulis sajork.. 

Lets Cekidaut!!!

 Pizza telur yang yummeh!

Bahan-Bahan yang diperlukan

********************************

2 Biji telur ayam

1 ulas bawang putih dicincang

Sedikit ayam/daging cincang

Sedikit sayur-sayuran taumiu/cendawan/brocoli

(kalau tamak letak je la sume sekali hehehe)

Secoet tartar sauce / mayonis / 1000 island

Secoet serbuk knorr pasti sedap

Secoet olive oil

Mozarella cheese sekehendak rasa

Chili Flakes

Cara-cara masaknya plak

*******************************

Telur tu campur dengan knorr pasti sedap sket dan korang dadar je la macam biasa..jangan cakap tak tau nak dadar telur plak..kite sekeh sekali kang sesia aje! 

*tunjuk penyekeh dengan muka garang*

pastu panaskan olive oil dalam kuali dan tumis bawang putih sekejap..bila bawang putih dah naik bau masukkan plak ayam or daging cincang tadi..kacau2 lagi sampai masak..kalau kering masukkan air sket..bila ayam dah masak masukkan la sayur mayur tadi dan gaul rata dengan ayam tu..tabur knorr pasti sedap tu sket supaya ada rasa masa nak makan nanti..sayur tu masak ala kadar aje sebab nanti nak bakar dalam oven..kalau dah masak sangat nanti habis la lunyai..agak2 dah masak angkat letak tepi..pastu amik dulang pembakar letak la telur yang korang dah dadar tadi cantik2 atas dulang tu..sapu permukaan telur dengan tartar sauce sket untuk membangkitkan rasa..pastu amik sayur-sayuran yang dah siap tumis tadi korang tabur je la atas telur tu sampai penuh..dah siap tabur sapu lagi sket tartar sauce atas sayur mayur tadi..sapu nipis2 aje tau..jangan letak sos tu setengah botol pulop..last sekali parutkan mozarella cheese sampai melimpah ruah pon takpe atas sayur mayur tu..lagi banyak lagi sedap! lepas tu tabur plak dengan Chili flakes dan boleh la masukkan beliau sekejap dalam oven tunggu sampai cheese tu mencair dengan jayanya sekali..agak2 dah masak kuarkan la beliau dari oven..tadaaaaaaaaa!!! 

siap! dah boleh makan! Selamat mencuba!

Moral Of the story: Nak kurus jiwa kena kental

Mode: Riang ria

Sampai jumpe lagi...papai!!!